Meine Angebote im Detail
Deine persönliche Begleitung für mehr Balance
Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb gibt es bei mir keine Lösungen von der Stange. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu dir, deinem Alltag und deinen persönlichen Herausforderungen passt.
Ob du dich gestresst, überfordert oder erschöpft fühlst, vor einer schwierigen Entscheidung stehst, wieder mehr auf deine Bedürfnisse achten möchtest oder dir einen gesünderen Umgang mit dir selbst wünschst – ich begleite dich individuell und mit viel Einfühlungsvermögen.
Meine Angebote unterstützen dich dabei, raus aus dem Funktionieren und zurück zu dir zu finden. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, stärken deine inneren Ressourcen und schaffen Schritt für Schritt Veränderungen, die langfristig zu deinem Leben passen.
Auf den folgenden Seiten findest du alle Informationen zu meinem Resilienz Training, Ernährungsmentaltraining, Access Bars® sowie zum 30-Tage-Konzept. Jedes Angebot verfolgt einen eigenen Schwerpunkt, kann aber auch kombiniert werden.
Gemeinsam finden wir heraus, welches am besten zu deiner aktuellen Situation passt.
So kannst du meine Begleitung in Anspruch nehmen:
Jeder Mensch ist anders und auch die passende Form der Begleitung ist individuell. Deshalb kannst du mein Angebot flexibel so nutzen, wie es am besten zu deinem Alltag und deinen Bedürfnissen passt. Ganz gleich, ob in meiner Praxis, online, bei einem Walk & Talk oder bei dir zu Hause: Mir ist wichtig, dass du dich jederzeit in einem geschützten, wertschätzenden und diskreten Rahmen wohlfühlst.
In meiner Praxis
Persönliche Begleitung in ruhiger und geschützter Atmosphäre. Wenn du bewusst einmal Abstand vom Alltag gewinnen und dich auf neutralem Boden ganz auf dich konzentrieren möchtest, bist du hier genau richtig.
Meine Praxis ist barrierefrei und bietet einen Ort zum Ankommen, Durchatmen und Wohlfühlen.
Online flexible
Egal, wo du wohnst, wir treffen uns ganz bequem online. Ideal für Gespräche und mentale Begleitung, zeitlich flexibel und ohne Anfahrtsweg. Auch online können tiefgehende Gespräche entstehen.
Ich sorge dabei für einen geschützten und diskreten Rahmen. Körperarbeit wie Access Bars ist online nicht möglich.
Walk & Talk
Manchmal entstehen die besten Gespräche in Bewegung. Beim gemeinsamen Gehen kommen Körper und Geist in Einklang, Gedanken werden klarer und neue Perspektiven entstehen.
Die Natur wirkt dabei beruhigend, stärkt die Resilienz und unterstützt dich dabei, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Mobile bei dir Zuhause
Du fühlst dich in deiner vertrauten Umgebung am wohlsten oder bist nicht mobil?
Gerne komme ich zu dir nach Hause. Alles, was wir dafür brauchen, ist ein ruhiger Ort, an dem wir ungestört arbeiten können.
Hausbesuche biete ich derzeit im Bezirk Leoben (Stmk.) und der näheren Umgebung an. Frag einfach nach, ob ich auch zu dir komme.